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2023.03.12. 22:48 |
마음챙김학교(http://Minding.School)에서는
다양한 마음챙김 프로그램을 운영하며, 다음과 같은 학생들의 건강한 심리와 행복한 삶을 위해
노력하고 있습니다.
■ 마음챙김 :
마음챙김학교에서는 마음챙김 교육을 통해 학생들이 자신의 감정을 인식하고, 그것을 조절하는 방법을 배울 수 있도록 지원하고 있습니다. 이를 통해 학생들은 건강한 심리 상태를 유지할 수 있으며, 학업 성취도도 향상시킬 수 있습니다.
■ 스트레스 관리 :
학교에서는 스트레스 관리 프로그램을 운영하여 학생들이 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 지원합니다. 이 프로그램은 명상, 요가, 숨쉬기 등의 다양한 방법을 활용하여 학생들의 스트레스를 줄이고, 건강한 심리 상태를 유지할 수 있도록 도와줍니다.
ㅁ대화 치료 프로그램: 마음챙김학교에서는 대화 치료 프로그램을 운영하여 학생들이 자신의 문제를 안전하게 공유하고, 함께 해결할 수 있도록 지원합니다. 이 프로그램은 학생들의 자신감과 긍정적인 마인드를 함양할 수 있도록 도와줍니다.
■ 심리 상담 :
마음챙김학교에서는 학생들이 필요한 경우, 전문적인 심리 상담 서비스를 제공합니다. 이 서비스는 학생들이 자신의 문제를 안전하게 공유하고, 전문가의 도움을 받아 해결할 수 있도록 도와줍니다.
위와 같은 프로그램 외에도, 마음챙김학교에서는 학생들의 건강한 심리와 행복한 삶을 위한 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다. 학교에서는 학생들의 상황과 필요에 맞게 프로그램을 구성하여 운영하므로, 필요한 경우 학교와 상의하여 적극적으로 참여해보시는 것도 좋을 것입니다.
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